С наступлением зимы на наши головы, а именно их волосистую часть, сваливаются крупные проблемы. Расстроенные женщины начинают задаваться вопросами: можно ли сделать так, чтобы волосы не страдали от зимней «засухи» и долгого пребывания под головным убором, чтобы не жирнели так быстро и не секлись на кончиках, не электризовались и не торчали в разные стороны? Другими словами, каким должен быть уход за волосами зимой, чтобы она на них никак не отразилась? Оставаться прекрасной даже в таких сложных погодных условиях помогут следующие советы.

Общие правила

Больше питания и защиты – вот главный принцип зимнего ухода за волосами. Такие меры помогут удержать их в нормальном состоянии. Что нужно делать конкретно:

  • Правильно мыть. Шампунь не должен содержать парабенов и глицерина, не дающих волосам дышать. Выбирайте такой, в котором как можно больше натуральных составляющих, особенно трав. Не мойте голову горячей водой (каким бы ни был тип волос), её температура должна равняться комнатной. Жирные волосы нужно намыливать у корней два раза, стараясь не затрагивать кончики. К нормальным и сухим волосам подход обычный. Мойте голову не меньше чем за час до выхода на улицу. Влажные волосы на морозе леденеют, становятся ломкими, секутся.
  • Обеспечить уход после мытья. Несмываемые средства, которые наносятся на чистые волосы, обеспечат их питание в течение всего дня. К ним относятся специальные масла (в отличие от обычных масел они имеют облегчённую формулу) и крем-флюиды. Данные средства по уходу за волосами зимой возвращают волосам блеск и упругость, но при этом не утяжеляют и не склеивают их. Масло не даёт влаге испаряться из кутикулы и препятствует разрушению белка, к чему приводит воздействие высоких температур (при использовании фена, щипцов и утюжка).
  • Укладывать без вреда. Если и пользоваться феном, то только включая прохладный – ни в коем случае не горячий – воздух. От укладки с помощью щипцов и утюжка лучше отказаться. Но если по-другому с непослушными волосами никак не справиться, откажитесь хотя бы от лаков и муссов, которые их сушат. В качестве замены специалисты предлагают кремы, воски, вуали и масла. Чтобы справиться с электризующимися волосами, используйте увлажняющие средства, содержащие эфирные масла (например, розмарина или иланг-иланга). Зачастую их выпускают в форме спрея, что очень удобно и для применения, и для ношения с собой. Нейтрализовать статическое электричество на волосах поможет также расчёска с позолотой или натуральной щетиной.

Девушка сушит волосы феном

Пользуясь феном — включайте только прохладный воздух

  • Использовать при окраске волос более щадящие средства. Выбирайте краски, в состав которых входит масло – жожоба, репейное, льняное, виноградных косточек, или используйте хну. Если вы краситесь в светлый цвет, зимой желательно выбирать оттенок на тон темнее. Это защитит волосы от пересушивания.

  • Носить головной убор. Это одно из главных правил ухода за волосами зимой. Несмотря на то, что под шапкой волосы быстро жирнеют и электризуются, ходить с непокрытой головой для волос и здоровья в целом ещё более губительно. Воздействие холодного воздуха ведёт к обезвоживанию, повреждению кутикулы и спазму сосудов. А чтобы шапка меньше вредила волосам, выбирайте сделанную из натуральных материалов, лёгкую и тёплую. В этом случае не будет создаваться паровой эффект, из-за которого волосы и покрываются жирным налётом, а их кончики иссушаются.

Девушка в шапке

Шапка из натуральных материалов защитит волосы зимой

  • Правильно питаться. Волосы надо подпитывать не только снаружи, но и изнутри. Следите, чтобы в вашем рационе обязательно присутствовали молоко, яйца, сливочное масло, куриное мясо, нежирная говядина, гречневая и овсяная каши, орехи, морская капуста, хлеб из ржаной муки, а также печёный картофель, овощи и фрукты. Избегайте слишком жирных, острых и мучных блюд, ограничьте употребление сладостей. Нужно обеспечить поступление в организм витаминов А, С, Е и группы В – как из пищи, так и в виде аптечных поливитаминных препаратов.

Уход за волосами зимой: домашние маски

Не хуже, чем магазинные средства, поддержать волосы зимой помогают домашние маски. Они к тому же потребуют меньших затрат.

Кисломолочная маска. Нанесите скисшее молоко или кефир. Не оставляйте ни одного сухого островка. После этого спрячьте волосы под шапочку из полиэтилена, а сверху обмотайте голову полотенцем. Походите так пару часов, потом намыльте голову шампунем и смойте тёплой водой. Проводя такую процедуру раз в неделю, вы добьётесь того, что волосы станут мягкими, гладкими и блестящими. �p>

Майонезная маска. Предназначена для сухих волос. Смазываем майонезом (выбирайте качественный) корни и волосы по всей длине. Держим 10-15 минут. Смываем тёплой водой и шампунем. Результат – волосы мягкие, шелковистые, а не жёсткие и обезвоженные, как были до этого.

Яичная маска. А этот рецепт – для жирных волос. Два яичных желтка соединяем со стаканом воды и взбиваем. Смесь процеживаем и равномерно распределяем по волосам. Надеваем полиэтиленовую шапочку для душа, обматываем голову полотенцем. Ждём час. Смываем, как обычно. Яйцо вбирает в себя излишки кожного сала. Внимание: вода не должна быть горячей, не то яйцо свернётся – и вымыть образовавшиеся хлопья из волос будет сложно.

Масляная маска. Репейное или крапивное масло наносится на волосы и втирается в корни. Держим голову под полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем в течение полутора часов.

Ложка масла

Репейное масло — восстанавливает волосы и ускоряет рост

Затем смываем маску горячей (в этом случае именно горячей – по-другому масло не удалишь) водой. Промываем волосы шампунем два раза. Благодаря регулярному применению масок из масел волосы быстрее растут, становятся объёмными, восстанавливается их структура.

Медовая маска. Смешайте желток, касторовое масло (чайную ложку) и столько же мёда. Нанесите смесь на волосы. Надевайте шапочку для душа, сверху обматывайте голову полотенцем – и держите полчаса. Потом надо промыть голову шампунем и тёплой водой.

Глиняная маска. В зависимости от проблемы, с которой столкнулись ваши волосы, приобретите в аптеке или косметическом магазине белую, зелёную, жёлтую или красную глину. Белая глина борется с выпадением и ломкостью волос, зелёная и жёлтая – с перхотью, красная успокаивающе действует на раздражённую и чувствительную кожу головы. Разведите порошок водой в пропорциях, указанных в инструкции на упаковке.

Зеленая глина

Зеленая глина поможет побороть перхоть

Полученную «сметанку» равномерно нанесите на волосы лёгкими массирующими движениями сверху донизу.

Через 15 минут смойте тёплой водой, как бы протирая волосы в руках. Делайте глиняные маски пару раз в неделю и забудьте о зимних проблемах волос навсегда.