Эстроген является основным женским гормоном, ответственным за развитие, регуляцию репродуктивной системы и гендерные характеристики, такие как рост груди и менструальный цикл.
Очень важно контролировать его и поддерживать на нормальном уровне, потому что в избытке он может вызывать онкологические заболевания. Рассказываем о симптомах, которые появляются при избытке эстрогена у женщин.
Причины избыточного производства эстрогена
Существует два способа естественного повышения уровня эстрогена, в период полового созревания и беременности. Но это может произойти и по другим причинам, например, связанным с окружающей средой или питанием.
В настоящее время нетрудно повысить уровень эстрогена, так как этот гормон присутствует в продуктах, которые были обработаны токсичными пестицидами, гербицидами и гормонами роста. Будьте осторожны при покупке продуктов в супермаркете, уточните их описание и где они были произведены.
Могут быть и другие причины, связанные с образом жизни: чрезмерное потребление алкоголя и лекарств, болезни сердца, диабет, ожирение и высокое кровяное давление, стресс.
Обратите пристальное внимание на эти симптомы и не стесняйтесь обращаться к врачу, если вы найдете что-то, что вас беспокоит. Если у вас высокий уровень эстрогена, вы можете чувствовать:
1. Отек и боли в груди
Многие женщины чувствуют изменения в груди во время менструального цикла и беременности. Если вы испытываете боль в груди или замечаете, что они воспалены сильнее, чем обычно, это может быть связано с высоким уровнем эстрогена.
2. Изменения настроения
Эстроген влияет на ваше психическое состояние и эмоции. Эти чувства напомнят вам о симптомах предменструального синдрома. Вы можете чувствовать депрессию или беспокойство, и вы будете испытывать перепады настроения без веской причины.
3. Фиброзные пучки в груди
Если у вас превышен эстроген, грудь может стать комковатой. Это может создать чувствительность и быть болезненным. Не стесняйтесь немедленно обратиться к врачу, если вы обнаружите комки в молочной железе.
4. Выпадение волос
Обычно это мужская проблема, но когда организм вырабатывает слишком много эстрогена, волосы могут начать выпадать усиленнее обычного.
5. Прибавка в весе
Если вы не едите слишком много и не проводите время на диване 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но заметили, что поправились, это может быть признаком избытка эстрогена.
6. Нерегулярный менструальный цикл
Это должно быть важным сигналом для женщины, особенно если ее менструальный цикл всегда был очень регулярным, но внезапно сбивается.
7. Вы чувствуете себя измотанной
Если у вас проблемы со сном, вы можете чувствовать себя уставшей. Это нормально. Но если вы заметили, что вы устали больше, чем обычно, и ваш образ жизни не изменился, это может быть признаком того, что вам нужно контролировать уровень гормонов.
8. Проблемы со сном
Избыток эстрогена также может вызвать проблемы со сном. Вы можете быть слишком активной и не в состоянии спать, или наоборот чувствовать постоянную сонливость.
