• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
КРАСОТА
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Как победить отёки: устранение 7 распространенных причин возникновения «мешков» под глазами

12 января 2019
  • 3
  • 7
  • 3
Показать публикацию

Появление столь нежеланных для всех «мешков» под глазами отнюдь не всегда связано с возрастными изменениями. Их возникновение даже в юном возрасте - явление в 21 веке весьма частое. Причиной этого чаще всего является неправильный уход или режим питания. В материале будут названы 5 самых популярных причин возникновения отеков под глазами после 20-30 лет.

Иногда даже при самом тщательном уходе за собой могут допускаться некоторые ошибки в силу банального неведения. Невозможно знать всё и обо всём. Эти ошибки часто приводят к возникновению отеков под глазами, которые особенно ярко выражены утром, а к вечеру могут частично или полностью исчезать. Перечислим эти причины.

Нанесение масок для лица в вечернее время

Применение масок для лица вечером приводит к отекам.

Применение масок для лица вечером приводит к отекам.

Бьюти-блогеры всех мастей и рангов наперебой утверждают, что утро красавицы нужно начинать с маски для лица. И они правы. Почему же не следует применять такое действенное уходовое средство, как питательная маска для лица, в вечернее время? Дело в том, что вечером в силу естественных ритмов организма кожа лица человека так или иначе уже содержит минимальный отек в виде накопленной за день жидкости. Когда маска на целых полчаса перекроет поры кожи, эффект отека увеличится, в результате чего наутро под глазами могут появиться такие мешки, что впору будет за голову хвататься.

Конфликт с выбранным кремом для век

Причиной перманентных отеков под глазами может быть такое банальное явление, как индивидуальная непереносимость подобранного крема для век. Некоторые люди (обоих полов) полагают, что если дело касается ухода за телом, то это автоматически значит, что действует доктрина «дорогое - значит хорошее». Вот только не всегда она работает. 

У каждого человека может совершенно случайно обнаружиться непереносимость или не ярко выраженная аллергия на один из компонентов в составе того или иного крема для век/лица. Проверить это можно следующим образом. Попробуйте на один вечер нанести на всю область лица детский гипоаллергенный крем без отдушек. Если наутро отечность будет меньше, то можно будет утверждать с вероятностью 95 процентов, что причина - ваш крем для век.

Неправильное питание

Соль и сахар задерживают влагу в организме. / Источник фото: mydiscoveries.ru

Соль и сахар задерживают влагу в организме.

Если попытаться представить перед мысленным взором метафорическое воплощение армии, которая пытается всеми силами удержать в вашем организме влагу и не дать ей выйти естественным путем, чтобы разгрузить ваш организм, то представьте себе вооруженные доспехами, мечами и щитами кубики рафинада и полные до краёв солонки. Соль и сахар содержится в большинстве привычных и вкусных блюд. Если вы едите солёное и сладкое на ночь, то в борьбе с отёчностью лица вам никогда не победить.

Неправильный питьевой режим

От жидкостей на ночь придется отказаться... / Источник фото: liveinternet.ru

От жидкостей на ночь придется отказаться... 

По функционированию почек и своему генетическому и наследственному расположению люди делятся на два больших лагеря: склонные к отечности и к ней не склонные. Если вы читаете эту статью, то велика вероятность, что вы - в первом. А это значит, что после 21 часа вам категорически не следует употреблять жидкости. Проверено: отказ от обожаемого зеленого чая на ночь привел к устранению отёчности под глазами наутро на 50-60 процентов.

Недостаток жидкости приводит к эффекту ленивых почек. / Источник фото: greenbelarus.info

Недостаток жидкости приводит к эффекту ленивых почек. 

Помимо времени употребления жидкости в понятие «питьевого режима» также входит количество выпиваемой за сутки чистой питьевой воды. Нужно раз и навсегда усвоить такое простое правило: в сутки следует выпивать не менее 1,5 литра чистой некипяченой воды. Выполнение этой нехитрой, но пугающей огромное количество людей рекомендации заставит почки функционировать корректно, а значит выводить из организма все излишки жидкости. Таким образом, отеки не будут возникать. Если жидкости выпивается мало, то почки начинают лениться.

Пренебрежение мочегонными средствами

Ускоряйте вывод жидкости из организма экологически чистыми продуктами. / Источник фото: kumushka.com

Ускоряйте вывод жидкости из организма экологически чистыми продуктами.

Если вы склонны к отечности, то почему же не помочь вашему организму выводить эту самую жидкость? И не следует сразу же бежать в аптеку за мочегонным сбором или БАДами. К природным мочегонным средствам относятся кофе, зеленый чай, белый чай, арбуз, ананас. Кроме того, белый и зеленый чай максимально по своему составу приближены к чистой питьевой воде. Их употребление поможет не только отлично запустить ваши почки и ускорить вывод жидкости из организма, но и снять стресс. Не забываем, что на ночь склонным к отекам людям пить чай не рекомендуется. Радуйте себя этими исключительно полезными напитками в течение дня, до 19 часов.

Иногда на вопрос «Почему же вы так мало употребляете жидкости?» некоторые респонденты, внезапно превращаясь в истинного Капитана Очевидность, недовольно отвечают: «Но ведь тогда я буду часто ходить в туалет! Это бесит!» Позвольте! Если бы человек регулярно не справлял малую нужду, он превратился бы в отекший шар и вскоре мучительно умер. Частое посещение туалета - гарант здоровья и долголетия. Именно поэтому самым первым и основным инстинктом такого вида, как хомо сапиенс, является стремление утолить жажду. Человек может прожить без еды недели, а без воды - считанные дни.

Стресс

Причины стресса нужно искоренять! / Источник фото: i.5sfer.com

Причины стресса нужно искоренять! 

Бесконечные стрессы бьют по всем системам организма, и в том числе по почкам. Образование едва заметной взвеси в почках может быть вызвано бесконечными переживаниями, невозможностью выплеснуть свои эмоции, высказать наболевшее. Говорите с вашими близкими обо всем, что вас беспокоит. Если вы одиноки - найдите в интернете форум по интересам. Снижение факторов стресса обязательно отразится и на уровне отечности лица.

Вредные привычки

Если вы постоянно курите и употребляете алкоголь, то победить в борьбе с отеками будет практически невозможно. Алкоголь расширяет сосуды, курение - их сужает. Если эти два процесса регулярно происходят одновременно, то в целом это равносильно бесконечно ведущемуся артобстрелу по всем системам организма. Сведение вредных привычек до разумного минимума поможет победить отеки. А еще спасти вашу жизнь.

Источник

+35
  • 3
  • 7
  • 3
Амина
созерцатель
  • Активность: 171k
  • Пол: Женщина
Амина созерцатель
Публикации месяца
7 мест на теле женщины, которые не стоит выставлять напоказ, чтобы не попасть в неловкое положение
7 мест на теле женщины, которые не ст...
2711 4
13 базовых советов от опытных стилистов
13 базовых советов от опытных стилистов
1936 0
10 эффективных советов по улучшению своей внешности за 30 дней
10 эффективных советов по улучшению с...
1510 2
11 вещей, с которыми нужно давно попрощаться, а россиянки их все равно носят
11 вещей, с которыми нужно давно попр...
2050 3
10 мифов о моде, над которыми смеются модные стилисты и дизайнеры
10 мифов о моде, над которыми смеются...
1878 0
«Женщина одевается, чтобы быть раздетой»: 10 советов Ив Сен-Лорана
«Женщина одевается, чтобы быть раздет...
1579 3
12 ошибок при нанесении теней, способных испортить весь макияж
12 ошибок при нанесении теней, способ...
964 0
Как сделать из фигуры конфетку: 10 правил для женщин 40+
Как сделать из фигуры конфетку: 10 пр...
1051 1

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]

8 комментариев

Юляшка
новичок
  • Активность: 631
  • Репутация: 0
Юляшка новичок
4 года назад

None

Показать комментарий

Мне патчи помогают неплохо снять отеки, очень понравился патч филлер с микроиглами (Либридерм) и на ночь меньше соленого и жидкости

0
Ася
ученик
  • Активность: 4765
  • Репутация: 20
  • Пол: Женщина
Ася ученик
4 года назад

None

Показать комментарий

мне лично уже после 18 часов пить много жидкостей нельзя. стараюсь выпить до 13 часов свою норму и вечером только глоточек в час.
если устраиваем мотоциклетный тур и целый день не удается достаточно попить, то на следующий день глаз не видно и пальцы-култышки)))))

0
Галина Овчинникова
ученик
  • Активность: 4025
  • Репутация: 10
  • Пол: Женщина
Галина Овчинникова ученик
4 года назад

None

Показать комментарий

Спасибо

0
елена лазарева
ученик
  • Активность: 3499
  • Репутация: 12
  • Пол: Женщина
елена лазарева ученик
4 года назад

None

Показать комментарий

максимально сократить количество углеводов в пище, вечером практически не пить. Из ухода отлично у Мезолюкс концентрат Лимфодренажный.

+1
Алёна
новичок
  • Активность: 260
  • Репутация: 0
Алёна новичок елена лазарева
4 года назад

None

Показать комментарий

елена, про углеводы интересно конечно) А вот концентрат этот, им как пользоваться?

0
елена лазарева
ученик
  • Активность: 3499
  • Репутация: 12
  • Пол: Женщина
елена лазарева ученик Алёна
4 года назад

None

Показать комментарий

Алёна, 1-2 раза в день не меньше 28 дней для стойкого результата. Вы н сайте Либридерм почитайте сами

0
Ирма
новичок
  • Активность: 976
  • Репутация: 0
Ирма новичок елена лазарева
4 года назад

None

Показать комментарий

елена, он для какого возраста идёт? Там не написано для глаз или для лица. Может не то читаю?(

0
елена лазарева
ученик
  • Активность: 3499
  • Репутация: 12
  • Пол: Женщина
елена лазарева ученик Ирма
4 года назад

None

Показать комментарий

Ирма, читайте назначение крема, видите там свои проблемы, значит берте и пользуйтесь. Это про любой уход. Этот концентрат и для лица и для глаз, думаю Вы верно читаете, если на сайте Либридерм

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Летние забавы. Чем занять младшего школьника на каникулах
380 0

Летние забавы. Чем занять младшего школьника на каникулах

Болезни земляники: описание с фотографиями и способы лечения
367 0

Болезни земляники: описание с фотографиями и способы лечения

Правила телефонного этикета, которые ведут к успеху
610 0

Правила телефонного этикета, которые ведут к успеху

Подруга — это одна душа, живущая в двух телах
289 1

Подруга — это одна душа, живущая в двух телах

10 причин того, что наша Вселенная — виртуальная реальность
722 2

10 причин того, что наша Вселенная — виртуальная реальность

20 фото знаменитостей до того, как о них узнал весь мир
594 1

20 фото знаменитостей до того, как о них узнал весь мир

Ну что сказать? Все, как на грех, достало…
712 23

Ну что сказать? Все, как на грех, достало…

Неоднозначная Екатерина Фурцева: Почему министр культуры СССР так рано ушла из жизни
426 3

Неоднозначная Екатерина Фурцева: Почему министр культуры СССР так рано ушла из жизни

Распознавание музыки по звуку на телефоне и компьютере — программы, онлайн сервисы
451 0

Распознавание музыки по звуку на телефоне и компьютере — программы, онлайн сервисы

Переделка старой мужской рубашки
805 0

Переделка старой мужской рубашки

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Осенний геометрический маникюр: 25 новых идей любимого дизайна

Осенний геометрический маникюр: 25 новых идей любимого дизайна

138 0
Вайке
Применение миндального масла для лица от морщин

Применение миндального масла для лица от морщин

142 0
Вайке
Домашние маски от выпадения волос у женщин

Домашние маски от выпадения волос у женщин

142 0
Вайке
Вещи, которые должны быть в женском гардеробе (они не выйдут из моды)

Вещи, которые должны быть в женском гардеробе (они не выйдут из моды)

107 0
Вайке
Укладка кудрявых волос: 28 прекрасных вариантов

Укладка кудрявых волос: 28 прекрасных вариантов

359 0
Вайке
8 ошибок в одежде, которые могут испортить самый красивый зимний образ

8 ошибок в одежде, которые могут испортить самый красивый зимний образ

391 1
Вайке
8 способов сделать силуэт визуально длиннее

8 способов сделать силуэт визуально длиннее

487 0
Вайке

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Неоднозначная Екатерина Фурцева: Почему министр культуры СССР так рано ушла из жизни

Неоднозначная Екатерина Фурцева: Почему министр культуры СССР так рано ушла из жизни

426 3
Вайке
11 способов поиска в Google, которые известны далеко не всем пользователям

11 способов поиска в Google, которые известны далеко не всем пользователям

618 0
Вайке
Распознавание музыки по звуку на телефоне и компьютере — программы, онлайн сервисы

Распознавание музыки по звуку на телефоне и компьютере — программы, онлайн сервисы

451 0
Вайке
Подруга — это одна душа, живущая в двух телах

Подруга — это одна душа, живущая в двух телах

289 1
Вайке
10 интерьерных антитрендов: дизайнерские решения, которые безнадежно устарели

10 интерьерных антитрендов: дизайнерские решения, которые безнадежно устарели

283 0
Вайке

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2023, КРАСОТА
[[plusRating]]
[[minusRating]]