С появлением прыщей на лице хотя бы однажды сталкивалась каждая женщина. Это неприятное событие портит настроение, провоцирует комплексы и всячески омрачает жизнь. Но хорошая новость в том, что его можно избежать!

Узнайте, какие beauty-ошибки могут способствовать возникновению акне, и что делать, если очаги высыпаний уже появились. Мы рассказываем секреты здоровой кожи.

У вас акне? Вы не одиноки!

У вас акне? Вы не одиноки!

От разных видов угревой сыпи в мире страдает огромное количество людей. Только в Соединенных Штатах Америки воспалительные элементы на коже встречаются у 50 миллионов человек! В России, по признанию экспертов, каждый третий человек, обращающийся к косметологу, жалуется на эту проблему.

И между тем, есть целые поселения, которые понятия не имеют об угревой сыпи. Исследователи утверждают, что жители острова Китава, который находится на юго-востоке Новой Гвинеи, всегда имеют чистую, ровную и гладкую кожу. Ученые полагают, что этот факт связан с особенностями их диеты. В ней отсутствует рафинированный сахар и обработанные пищевые продукты.

На сегодняшний день главными провокаторами высыпаний на коже признаны стрессы, нарушения гормонального фона, наследственность, болезни желудочно-кишечного тракта и неправильный косметический уход. По данным специалистов Американской академии дерматологии, угревая сыпь чаще всего атакует подростков, но может нанести удар в 30, 40 и даже 50 лет.

На заметку!

Косметологи различают 6 видов прыщей. Самыми легкими в плане лечения являются угри и комедоны, вызванные блокированием пор кожным секретом. Труднее лечить папулы (приподнятые над кожей твердые бугорки) и пустулы (образования с гноем внутри), и еще сложнее — болезненные узелки и кисты, которые образуются под кожей. Обратитесь к косметологу, чтобы узнать с каким видом акне вы имеете дело и получите комплексный план лечения!

8 ошибок в уходе за кожей, виновных в появлении прыщей

1. Чрезмерная любовь к чистоте

1. Чрезмерная любовь к чистоте

Очищение кожи с акне — важная часть домашнего ухода. Но если с этой процедурой переусердствовать, состояние кожи только ухудшится. Косметологи не рекомендуют использовать дома скрабы с механическими частичками, люфы и электрические щетки для лица.

Как правильно? Несколько раз в неделю используйте нежный скраб на основе искусственных частичек, который не вызывает раздражения. Если состояние кожного покрова тяжелое, запишитесь на профессиональную чистку в салон.

2. Поверхностное удаление очищающей косметики

После очищения кожи, независимо от того, каким средством вы пользуетесь — мицеллярной водой, молочком для снятия макияжа или пенкой для умывания, нужно обязательно ополаскивать лицо водой. Остатки косметики — это потенциальный раздражитель для чувствительной и проблемной кожи.

Как правильно? В течение 30 секунд ополаскивайте кожу едва теплой водой. Затем аккуратно промокните ее специально предназначенным для этого мягким полотенцем.

3. Продолжительные водные процедуры

3. Продолжительные водные процедуры

Долгое принятие ванны или душа, в особенности, если вода горячая, а также посещение бани и сауны — тяжелое испытание для проблемной кожи. Отсутствие в течение длительного времени увлажнения и одновременная потеря важных веществ (вода смывает защитный слой, который помогает удерживать влагу коже) чревато новыми очагами воспалений, повышенной сухостью и раздражениями.

Как правильно? Ванна или душ должны быть теплыми, но не горячими. Если вы все же предпочитаете умеренно высокие температуры, ограничьте свое пребывание в воде 10-15 минутами. После водных процедур показано применение увлажняющей косметики для лица и тела.

4. Выдавливание прыщей

Самостоятельные попытки скорее избавиться от прыщей, путем их выдавливания, часто обречены на неудачу. Даже если вам удастся очистить поры от кожного секрета, воспаление не только никуда не денется, но может еще и усилиться — за счет механического воздействия. А результатом неправильного выдавливания прыщей, занесения инфекции могут стать рубцы на коже.

Как правильно? Не трогать кожу руками! Это может делать только косметолог. Чтобы скорее избавиться от прыщей, нужно применять комплексные препараты. Они хорошо очищают поры и снимают раздражение, способствуя скорейшему выздоровлению.

5. Дефицит увлажнения в домашнем уходе

5. Дефицит увлажнения в домашнем уходе

Даже если ваша кожа блестит и имеет маслянистую поверхность, это не значит, что ей не нужен увлажняющий уход. Он необходим любому типу кожи, и в особенности, склонной к возникновению акне. Наносить увлажняющее средство нужно утром и вечером и после каждого умывания.

Как правильно? Всегда увлажняйте кожу, прежде чем сделать макияж. Выбирайте увлажняющие кремы, которые не содержат масла и имеют легкую, буквально воздушную структуру.

6. Отсутствие солнцезащитного фильтра в косметике

Солнечные ванны могут временно улучшить состояние кожи за счет подсушивания прыщей, но в перспективе чреваты общим ухудшением ее состояния. УФ-лучи часто становятся причиной изменений в цвете и структуре кожи, раннего образования морщин и заломов. Кроме того, они многократно увеличивают риск возникновения рака кожи. Поэтому без крема с SPF обладателям проблемной кожи выходить на улицу не рекомендуется.

Как правильно? Для оптимальной защиты кожи выбирайте дневное увлажняющее средство с фильтром не менее 15 SPF. Убедитесь, что в нем отсутствуют компоненты, способные вызвать закупорку пор.

На заметку!

Комедогенными ингредиентами косметики являются: decyl oleate, oleic acid, cocoa butter, decaglyceryl decaoleate, lanolic acid, laneth-10 acetate, olive oil, acetylated lanolin alcohol, myreth 3 myristate, octyl palmitate, oleyl alcohol, isostearyl alcohol, C12-C15 alcohols benzoate, isostearic acid, coconut oil, isoparaffin C13-16.

7. Локальное нанесение лечебной косметики

7. Локальное нанесение лечебной косметики

Лекарственные препараты, облегчающие состояние кожи при акне, следует наносить не точечно на область высыпаний, а распределять по всей коже лица, шеи, области декольте. Таким образом, они помогут предотвратить новые очаги высыпаний.

Как правильно? В лечении и профилактики акне хорошо зарекомендовала себя косметика с перекисью бензоила (benzoyl peroxide) и салициловой кислотой (salicylic acid), обладающая противовоспалительным и антисептическим действием. Применяйте средство согласно информации на упаковке!

8. Курение

Курение опасно не только для легких и сердечно-сосудистой системы, но и для вашей кожи. Никотин сужает кровеносные сосуды, в том числе те, что питают кожу, в результате чего она не дополучает питание.

Как правильно? Навсегда расстаться с вредной привычкой в пользу здорового образа жизни!