Сухая кожа — одна из самых распространенных косметических проблем. Недостатки кожи могут не только испортить внешний вид, но и существенно повлиять на повседневную жизнь.

Они вызывают дискомфорт, портят настроение, заставляют снова и снова покупать дорогостоящие косметические средства, которые зачастую не решают проблемы в корне. Для улучшения состояния сухой кожи важно использовать комплексный подход, сочетающий правильный уход и набор лайфхаков для предотвращения сухости.

1. Овсянка

Маски с овсянкой — отличное средство для улучшения состояния кожи. /Фото: netstorage-nur.akamaized.net

Маски с овсянкой — отличное средство для улучшения состояния кожи.

Еще в древние времена красавицы делали себе маски для лица, используя овес. К сожалению, многие хорошие советы со временем забываются. Овсяная каша — это натуральный источник коллоидных соединений. Она отлично питает и увлажняет сухую кожу, а также уменьшает зуд, от которого страдает большинство людей с проблемными кожными покровами.

2. Полезные компоненты

Не каждое косметическое средство способно действительно помочь. /Фото: pbs.twimg.com

Не каждое косметическое средство способно действительно помочь.

Современная бьюти-индустрия предлагает множество вариантов ухода за кожей. Крема, сыворотки, спреи, тоники, гели и пенки, призванные вернуть или сохранить красоту изготавливаются на разный вкус и возможности кошелька. Однако при покупке косметических продуктов особое внимание нужно уделять составу, ведь именно от него зависит, будет ли реальная польза для кожи. Гликолевая кислота — натуральное вещество, которое содержится в сахарном тростнике и некоторых фруктах и ягодах, например, винограде. Она предназначена для бережного очищения кожи, ее увлажнения, придания бархатистости и мягкости. Гликолевая кислота популярна в косметологии, поскольку совместима со всеми типами кожи. Другим полезным ингредиентом, который могут содержать высококачественные средства для ухода за кожей, является молочная кислота. Она не только делает кожу мягкой, но и глубоко питает ее, снимает раздражение.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло не только хорошо увлажняет, но и питает кожу. /Фото: poleznyesvojstva.org

Кокосовое масло не только хорошо увлажняет, но и питает кожу.

Кокосовое масло содержит природные жирные кислоты, которые могут проникать в области между клетками кожи. Это помогает увлажнять и разглаживать кожу. Еще одно бесценное качество кокосового масла в том, что его можно без опасений применять на чувствительных участках тела.

4. Невысокая температура

Горячая вода часто становится причиной сухости кожи. /Фото: stephensonpersonalcare.com

Горячая вода часто становится причиной сухости кожи.

Снижение температуры воды для душа и ванны — отличное профилактическое средство для сохранения естественной влажности кожи. Для тех же, кто обладает сухой кожей, горячие ванные и сауны и вовсе не рекомендуются.

5. Особая еда

На кожу можно влиять не только непосредственно снаружи, но и изнутри. /Фото: i.pinimg.com

На кожу можно влиять не только непосредственно снаружи, но и изнутри.

Достаточное количество антиоксидантов в еде позволит избавиться от сухости кожи и улучшить общее состояние здоровья. Они содержатся в таких продуктах, как черника, помидоры, чечевица. Жирные кислоты, содержащиеся в омега-3, также отлично подходят для кожи. Чтобы увеличить содержание этого компонента в организме, эффективнее всего будет принимать пищевые добавки с Омега-3 или же есть орехи и семена. Обилие витамина А и бета-каротина обеспечит сладкий картофель и морковь. Немаловажно употреблять в пищу и авокадо, который содержит мононенасыщенные жиры Омега-6 и витамин Е, также отвечающие за внутреннюю подпитку кожи.

Интересная информация: Многие люди ошибочно считают, что цитрусовые не полезны для кожи. Однако в мандаринах в значительном количестве содержится витамин А, который просто необходим для лечения сухой и поврежденной кожи.

6. Вазелин

Особенно хорошо вазелин подходит для сильно поврежденной кожи. /Фото: vivien.ge

Особенно хорошо вазелин подходит для сильно поврежденной кожи.

Вазелин часто становится настоящим спасением для кожи у пожилых людей. Он обладает удивительной способностью фиксировать естественную влажность кожи и устранять все последствия сухости: трещины, шелушение, покраснение, зуд. Вазелин чаще всего используется на небольших участках кожи, подверженных сухости и частому раздражению, например, на руках или пятках.

7. Минимальное раздражение

Осторожность никогда не повредит. /Фото: img.anews.com

Осторожность никогда не повредит.

Не стоит энергично сушить кожу полотенцем, это не принесет ей пользы. Такое поведение наоборот вызывает раздражение, сухость и шелушение. Лучше слегка протереть или промокнуть кожу насухо. Это позволит ей сохранить влагу, полученную после умывания или принятия ванны или душа.

8. Правильное увлажнение

Правильное время тоже имеет особое значение. /Фото: science-vie.com

Правильное время тоже имеет особое значение.

Не важно, какой тип увлажняющего крема применяется для увлажнения кожи, главное соблюдать основной принцип его нанесения. Крем рекомендуется наносить сразу после того как вы умылись и промокнули лицо полотенцем, чтобы остатки влаги остались на коже и не успели испариться.

9. Огурцы

Витамины, содержащиеся в огурцах, помогают снять воспаление, часто сопутствующее сухой коже. /Фото: alo.rs

Витамины, содержащиеся в огурцах, помогают снять воспаление, часто сопутствующее сухой коже.

Многие используют свежие огурцы, накладывая их сверху на кожу или опухшие глаза и веки. Этот метод действенен для снятия отечности, покраснений и раздражений, а также интенсивного увлажнения кожи. Однако употребление внутрь также поможет коже естественным образом сохранять свою упругость и мягкость.

10. Специальная щетка

Щетки помогают избавиться от мертвых клеток и улучшить кровообращение в коже. /Фото: media.allure.com

Щетки помогают избавиться от мертвых клеток и улучшить кровообращение в коже.

Кожа накапливает мертвые клетки. Это естественный процесс. Чтобы сделать кожу более мягкой, улучшить кровообращение и способность эпидермиса лучше впитывать и удерживать влагу, рекомендуется регулярно проводить чистку отмерших клеток. Для этого лучше всего подойдет сухая массажная щетка.

11. Молочные компрессы

Молочные компрессы весьма полезны для ухода за кожей. /Фото: kosmetsovet.com

Молочные компрессы весьма полезны для ухода за кожей.

В молоке содержатся питательные и увлажняющие вещества, а также элементы для лечения раздраженной кожи. Использование этого продукта очень простое: смочить тканевую салфетку или ватные тампоны молоком и приложить к лицу на 15-20 минут.

Источник