Эти проблемы мы стесняемся обсуждать с подругами и даже со специалистами, считая чем-то неприличным. А между прочим, зря, ведь они совершенно естественны и не безобразны.


Запах от ног

Стопы потеют у всех, это природная реакция организма. Ваш отзывается слишком бурно? Может быть, причиной тому гипергидроз (повышенная потливость) или неверно подобранная обувь.
Что делать? Удели особое внимание гигиене. Мало того, что ноги нужно мыть каждый день, их стоит еще и тереть щеткой, чтобы избавиться от мертвых клеток, именно ими питаются бактерии. Проверьте сапоги и туфли: они должны быть из натуральных материалов. Уверены, что тут все чисто? Тогда дело, возможно, в грибке (каждую неделю проверяйте кожу между пальцами) либо в плоскостопии. В последнем случае нагрузка увеличивается, стопы пытаются охладиться и сильнее потеют. Выход — ортопедические стельки и антиперспиранты. В самых тяжелых случаях делают инъекции ботулотоксина.

Потеющие ладони

Боитесь взять за руку бойфренда, потому что кисти стали предательски влажными? Поверьте, он в такой же ситуации! Именно от нервного напряжения нас бросает то в жар, то в холод.
Что делать? Если это мешает жить, проверьтесь у эндокринолога — бывает, что виновата щитовидная железа. Хотя чаще требуется консультация психолога, который просто научит снимать стресс. Из скорой помощи попробуйте контрастные ванночки и антиперспиранты. Они блокируют потовые железы на срок до недели и не смываются.

Несвежее дыхание

О таком мало кто скажет, а самой заметить сложно. Но есть один способ: чайной ложкой снять налет с корня языка и понюхать — именно такой запах чувствуют окружающие.
Что делать? Часто галитоз (официальное название) спровоцирован сухостью во рту, поэтому держите под рукой бутылку с водой. А также дважды в день чистите язык. Но иногда неприятность появляется из-за сахарного диабета, гастрита или болезней носоглотки. И тут надо смотреть на сопутствующие симптомы. Колющая боль в боку или по центру живота, проблемы с дыханием, увеличенные миндалины — вот поводы пойти к врачу.

Вросшие волосы

Возможно, у Вас плотная кожа, которую тонкие экземпляры не в состоянии пробить. Или после удаления они начали расти вбок.
Что делать? Не забывайте о пилинге перед эпиляцией, пользуйтесь кремом, замедляющим рост, увлажняйте кожу, а на самые нежные ее участки наносите дезинфицирующее средство. Предотвратить проблему не удалось? Только не ковыряйте! Распарьте кожу, определите, насколько глубоко засел наш дружок. Когда он практически на поверхности, выручит скраб. В другом случае надо несколько дней подряд обрабатывать участок кремом с салициловой кислотой, она снимет воспаление и даст волосу прорваться наружу.

Бородавки

Эта, казалось бы, детская болезнь на самом деле подстерегает и взрослых. Вирус папилломы человека передается при личном контакте и через вещи. В группе особого риска те, у кого слабый иммунитет.
Что делать? Первое, что надо усвоить: зараза проникает через поврежденные участки и трещинки. Так что главное — превентивные меры. Избегайте тесной, натирающей обуви, лечите потливость, тогда на стопах не выскочит то, что в народе называют шипицами. Здесь и на других частях тела вылечить бородавки помогут пластыри и ручки с трихлоруксусной кислотой. Не хотите ждать? Обратитесь к врачу, он предложит оптимальный вариант (жидкий азот или лазер в сочетании с противовирусной терапией). Сделайте то же, если образование поменяло цвет или размер, стало кровоточить.

Интимный запах

Это естественно, однако когда он меняется, есть повод задуматься.
Что делать? Главное — тщательно соблюдать гигиену, но не переусердствовать, иначе можно нарушить кислотно-щелочной баланс и усугубить проблему. Чтобы избежать размножения бактерий, носите хлопчатобумажное белье, не надевайте обтягивающую одежду, сразу снимайте купальник после бассейна. Не забывайте и о правильном питании, ведь состояние микрофлоры кишечника влияет на запах в секретных местах.

Потемнение кожи

Речь, увы, не о загаре, а об «окрашенности» интимных зон. Вообще она заложена природой, так что не думайте, что «там» все должно быть одного цвета.
Что делать? Часто причиной ярких проявлений становится лишний вес и натирание. Поэтому опять же советуем избавиться от тесной одежды. Вызвать пигментацию могут и микротравмы от удаления волос, тогда пересмотрите подходы в эпиляции. Хуже, если дело в грибках или гормональном сбое (признак — резкие изменения). Беспокоит эстетическая составляющая? Обратитесь к косметологу, он проведет отбеливание лазером. Обычно необходимо три-четыре процедуры с интервалом в месяц.

Волосы над губой

Наш ночной кошмар — усы! Хотя до этой стадии доходит мало у кого, скорее мы страшимся небольшого пушка.
Что делать? Удалять! Причем самодеятельностью здесь заниматься не стоит: тем, у кого «покрытие» густое и заметное невооруженным глазом, советуем записаться на электроэпиляцию. Процедура болезненная, и за раз уйдет далеко не вся растительность. Потребуется от пяти до десяти сеансов, зато, какие бы гормональные скачки Вас ни ждали (речь о беременности), наблюдать «ворсистость» как у Джонни Деппа не придется.

Слоящиеся ногти

Быстро стал скалываться лак? Не спешите обвинять производителей, а обратите внимание: не удаляется ли с ним кусочек пластины?
Что делать? Тщательно изучите ногти. Если они поменяли цвет, возможны проблемы с сердечно- сосудистой системой. Появились поперечные полосы? В организме, вероятно, есть инфекция. Хотя чаще всего дело в банальном авитаминозе. Включите в рацион витамины А, Е, C, группы B, а также добавки с кальцием. Делая маникюр, не забывайте о базе. Обычную, кстати, сейчас стоит заменить на лечебную.