Наверняка многие сталкивались с угревой сыпью, но не все знают, что она называется акне. А что это такое, почему появляется, и как решить такую деликатную проблему?

Что это такое?

Акне – это угревая сыпь. С таким явлением сталкивались многие, но далеко не все знают механизм его возникновения. Вообще, акне связано с нарушениями работы сальных желёз. Они начинают вырабатывать повышенное количество кожного секрета (сала), который просто не успевает выходить через поры и забивает их.

Кроме того, к закупорке может привести и скопление ороговевших клеток кожи, которые тоже часто попадают в поры. Именно это и приводит к возникновению чёрных точек. Если же сальные железы воспаляются, то появляются гнойники.

Почему развиваются акне?

Основные причины развития акне:

  • У подростков угревая сыпь появляется на фоне активного полового созревания, в период которого в организме происходят глобальные гормональные перестройки, провоцирующие повышение активности сальных желёз.
  • У взрослых акне также может стать следствием гормональных нарушений. Чаще всего угри возникают у женщин при некоторых заболеваниях репродуктивной системы (например, при поликистозе яичников), а также в период менопаузы.
  • Снижение иммунитета. Если имеет место сбой в работе иммунной системы, то организм не может дать отпор патогенным микроорганизмам, и они начинают активно размножаться, проникать в кожу и сальные железы, что провоцирует развитие воспаления. Именно поэтому угри и прыщи часто появляются во время болезни или после неё.
  • Ещё одна косвенная причина акне – это неправильное питание. На самом деле продукты не могут привести к воспалению, но всё же некоторые из них способны увеличить количество кожного сала. Особенно вредными с данной точки зрения являются жареное, острое, жирное, а также сладости, фастфуд и полуфабрикаты.
  • Несоблюдение элементарных правил гигиены. Если на коже постоянно присутствуют загрязнения, то они непременно попадут через поры в сальные железы и забьют их.
  • Использование некачественных камедогенных косметических средств. Определение «камедогенный» говорит о том, что в составе средства имеются вещества, которые могут забивать поры, что вызывает появление акне.

Последствия

Самое распространённое последствие угревой сыпи – это постакне. Такое явление представляет собой результат неправильного лечения акне, например, грубых механических неквалифицированных воздействий или же занесения инфекции в процессе удаления.

К основным проявлениям постакне относятся расширенные поры, выпуклости или углубления на коже, её неравномерность, расширение капилляров, сосудистые звёздочки, эритема, шрамы и рубцы, изменения пигментации, застойные пятна и так далее. Порой проявления постакне могут быть настолько серьёзными и явными, что меняют буквально всё лицо и заставляют человека комплексовать.

Как избавиться?

Как лечить акне в домашних условиях? Сразу стоит понять, что чудодейственного средства нет, действовать нужно комплексно. Основные направления борьбы с угревой сыпью подробно рассмотрены ниже.

Правильный уход за кожей

Правильный уход – это первый и практически самый важный шаг на пути к решению проблемы. Вот основные его правила:

  1. Нужно умываться минимум дважды в день: перед сном и после пробуждения. Для умывания желательно использовать очищающий лосьон или тоник, но желательно не на спиртовой основе, так как спирт сильно сушит кожу, что может спровоцировать ещё более повышенную активность сальных желёз и усугубление проблемы.
  2. Старайтесь не использовать тональные средства, большинство из них способствует забиванию пор.
  3. Выбирайте только некомедогенную косметику высшего качества и желательно на натуральной основе без добавления масел, силиконов, жиров и вредных синтетических компонентов.
  4. Используйте скрабы, но не чаще двух раз в неделю.
  5. Не пытайтесь выдавливать угри самостоятельно, это может привести к инфицированию тканей.
  6. Обязательно удаляйте косметику перед сном.
  7. Старайтесь не трогать лицо грязными руками.

Правильное питание

Правильное питание тоже играет важную роль. Основные его принципы:

  1. Не переедайте, старайтесь соблюдать режим питания. Желательно питаться дробно, то есть не реже пяти раз в день, но небольшими порциями.
  2. Соблюдайте питьевой режим, так как при нехватке жидкости сальные железы могут начать работать ещё активнее, что приведёт к усугублению проблемы.
  3. Исключите из рациона сладости: булки, пирожные, торты, конфеты, молочный шоколад. Хотя бы ограничьте количество таких продуктов.
  4. Ограничьте потребление жирного: сала, жирных рыбы и мяса, жирных колбас.
  5. Не употребляйте копчёности, такие как бекон, колбасы, копчёные окорока.
  6. Избегайте острого.

Специальные средства

Можно попробовать использовать одно из специальных средств для местного применения. Обычно они выпускаются в виде тоников, лосьонов, масок, гелей и так далее. В состав могут входить такие компоненты как цинк, перекись бензоила, салициловая кислота и прочие. Они обладают очищающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые особенно уместными при акне.

Гормональная терапия

Приём гормональных средств должен назначить врач и только после полного обследования и определения уровня гормонов. Чаще всего используются оральные контрацептивы.

Процедуры

Эффективны и некоторые процедуры:

  • Механическое удаление. Его проводят опытные косметологи. Кожа тщательным образом очищается, затем удаляется верхний слой кожи с ороговевшими клетками, потом угри и гнойники вскрываются, а их содержимое удаляется. Затем проводится дезинфекция.
  • Пилинги. Обычно используются средства с салициловой кислотой, которая прекрасно справляется как с очищением, так и со снятием воспалений.
  • Лазерное удаление показано в случае значительного воспаления и глубоких угрей. В зону воспаления направляется лазерный луч, который не только буквально расплавляет содержимое забитой поры, но и убивает всех бактерий, а также способствует сужению пор.

Народные средства

Несколько рецептов:

  • Смешайте две растолчённых таблетки активированного угля и чайную ложку желатина с двумя столовыми ложками молока. Оставьте смесь набухать, затем подогрейте до 30 градусов и нанесите на лицо на час. Удалите образовавшуюся плёнку.
  • Растолките две таблетки аспирина, смешайте с двумя столовыми ложками порошкообразной чёрной глины. Разбавьте состав минеральной водой до получения жидкой массы. Нанесите её на лицо, оставьте на час, смойте тёплой водой.

Как бороться с постакне?

Что делать, если после удаления угрей остаются следы? Избавиться от постакне помогут такие процедуры как глубокие пилинги или лазерная шлифовка кожи.